因为颈椎问题手发麻没法工作所以请假。抚摸尼姐。然后再解释下，颈椎压迫神经四肢发麻很厉害了，尼姐正在寻找广州好的针灸师做理疗，知道好的针灸师可以留言

其實...我很認真的跟你說，就是缺少運動，鄭多燕跳下去包準好一半 。長期姿勢不良，運動運動把筋骨拉開，還附帶些微矯正功能。我不是廣告，就是親身經歷，長期窩電腦前看小說導致手麻什麼的(摀臉

真是個令人難過的壞消息，尼子的健康狀況令人擔心，而且這下子整個六月的更新狀況大概是前景堪憂，尼大本來就要請假兩個星期，這下子因為頸椎問題而不能打字，下次更新該不會是要等到七月以後了吧

尼大可以上网搜一下麦肯基疗法 我颈椎问题也不轻 晚上躺着颈椎脊椎都疼 睡不好觉 昨天试了一下 晚上睡觉睡的比以前轻松多了 还是挺有用的。治疗是一方面 自己锻炼也很重要

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这个没有任何好办法，针灸只是缓解，所以已知的手段都只是缓解。只有运动和保养，注意姿势。发作的时候就是躺着休息。至于写作只要不是长时间的都不是导致这个问题的原因，希望你写个半小时就起来活动一下，这样会好很多。还有提醒你针灸和按摩要找专业人士，很多人会被非专业的人士害死的，这个一定要注意，颈椎是身体里最重要的骨头，被治坏了要毁一辈子的。还有从现在开始睡硬床，睡专业的低枕头，其他就没有很好的办法了。

上次看到尼尼说手麻，就是颈椎问题发展到一定程度的反应，那时候就应该重视，现在除了针灸外，还要自己主动的锻炼，另外推荐泰普尔枕头，三管齐下，也许会有些改善，其中关键的还是要锻炼为主，还有注意颈部的保暖。

雖然很想很想看尼大的文文，但身體最重要 請尼大好好休息

请问尼子还需要去做针炙理疗么？我自己及身边的朋友有一些推介，看尼子是否考虑。1番禺中医院 针灸科 吴瑞兰-
我有一朋友，之前右手举起来都觉得痛，去了中医院治疗，又做拨火罐，又针灸，又推拿，现在已经好了不痛了。
2越秀区中医院有针灸几好的，可以去试下。
3私人推拿师，听朋友说挺不错，若有兴趣的话再详问。
4去专业美容院做肩颈护理，我个人觉得还不错。

我之前試過頸椎移位壓住了神經線，引致整個頭部痛得不得了，之後我是去看骨科做物理治療，用機器拉頸部，拉回正常位置，之後才復原。尼子或者可以試一試。

若是移位的話，我覺得針灸未必太有幫助啊。